こんにちは静岡市駿河区にある耳鼻咽喉科・皮膚科・小児科ほんまファミリークリニックです。

寿命は長いに越したことはないかと思いますが健康で元気に長生きしたいというのは皆さんに共通した願いなのではないでしょうか。
寿命を短くする要因としてよく上げらるのは喫煙ですが喫煙する人は喫煙しない人に比べて4年くらい寿命が短くなるそうです。
ほんとでしょうか。

それ以外にも糖尿病や肥満も寿命を短くする要因です。
ある程度の運動などで活発に活動している人は寿命が長くなるようです。
皆さん健康に気を付けていきましょう