こんにちは静岡市駿河区にある耳鼻咽喉科・皮膚科・小児科ほんまファミリークリニックです。

近頃はどこに出掛けるにも気を使う日々ですので自然と屋外での活動が多くなります。ちょうど最近は運動不足でしたので運動をする良いきっかけとなっている気もしますが前向きに考えていきましょう。

最近は特に体調管理気をつけております。

よく食べてよく運動しよく寝ることが大事だと思います。